Test ta forme – Activité intergénérationnelle
Viens évaluer ta condition physique, quel que soit ton âge !
Le concept « Test ta forme » est une activité intergénérationnelle, ouverte aux enfants à partir de 6 ans, aux adultes et aux grands-parents, permettant à chacun de tester sa forme à travers des exercices simples, ludiques et accessibles à tous.
Sans recherche de performance ni esprit de compétition, les participants réalisent une série de petits tests adaptés à l’âge de chacun, afin d’obtenir une vision globale de leur condition physique (mobilité, équilibre, coordination, endurance légère, force fonctionnelle).
L’objectif est de partager un moment convivial en famille, tout en sensibilisant à l’importance de l’activité physique pour la santé et le bien-être, dans un cadre bienveillant, sécurisé et encadré.
Durée : environ 2h
Lieu : Complexe sportif du Pont Gagnoux
TARIF : 2 € soit 1 ticket
Autres informations :
– Activité accessible à tous à partir de 6 ans
– Aucun esprit de compétition
– Tenue de sport conseillée
– Gourde recommandée
– Activité encadrée par un éducateur sportif qualifié
Description
Test ta forme – Activité intergénérationnelle
Viens évaluer ta condition physique, quel que soit ton âge !
Le concept « Test ta forme » est une activité intergénérationnelle, ouverte aux enfants à partir de 6 ans, aux adultes et aux grands-parents, permettant à chacun de tester sa forme à travers des exercices simples, ludiques et accessibles à tous.
Sans recherche de performance ni esprit de compétition, les participants réalisent une série de petits tests adaptés à l’âge de chacun, afin d’obtenir une vision globale de leur condition physique (mobilité, équilibre, coordination, endurance légère, force fonctionnelle).
L’objectif est de partager un moment convivial en famille, tout en sensibilisant à l’importance de l’activité physique pour la santé et le bien-être, dans un cadre bienveillant, sécurisé et encadré.
Durée : environ 2h
Lieu : Complexe sportif du Pont Gagnoux
TARIF : 2 € soit 1 ticket
Autres informations :
– Activité accessible à tous à partir de 6 ans
– Aucun esprit de compétition
– Tenue de sport conseillée
– Gourde recommandée
– Activité encadrée par un éducateur sportif qualifié